Czy papieros elektroniczny pomoże ci rzucić palenie?
Papieros elektroniczny, albo tak zwany e-papieros to jedna z nowinek, jakie mają pomóc nałogowcom rzucić palenie. Czym jest i na jakiej zasadzie działa. I – przede wszystkim – czy jest skuteczny jako metoda walki z nałogiem nikotynowym? Jesli interesują was odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytajcie niniejszy artykuł.
Elektroniczne papierosy to prawdziwy hit ostatnich kilku lat. Dla jednych to metoda, by wreszcie rzucić palenie, dla innych – by w spokoju palić nawet tam, gdzie jest zakaz palenia. Czym naprawdę jest papieros elektroniczny?
E-papieros, co to takiego?
E-papieros zwykle wyglądem przypomina prawdziwego papierosa. Niektóre modele mają nawet na końcu wbudowaną diodę, ktora zapala się przy każdym zaciągnięciu, co wygląda tak, jakby żarzyła się końcówka prawdziwego papierosa. Z elektronicznych papierosów wydobywa się także biały „dym”. nieprzypadkowo słowo to zostało ujęte w cudzysłów, bo w rzeczywistości nie mamy do czynienia z dymem tylko z para wodną. O co w tym wszystkim chodzi? Otóż papieros elektroniczny to urządzenie, w które wbudowany jest podajnik nikotyny. Napełnia się go ze specjalnej buteleczki, płynną substancją. Kiedy użytkownik zaciąga się, nikotyna zostaje rozpylona w parze wodnej i w takiej postaci można wciągnąć ją do płuc. W rzeczywistości jest to raczej inhalacja niż palenie, bo do żadnego procesu spalania nie dochodzi. Większość papierosów ma też dodatek glikolu propylowego, co sprawia, że para wodna wyglądem przypomina prawdziwy dym.
Czy papierosy elektroniczne są zupełnie nieszkodliwe?
Zacznijmy od tego, że nikotyna jest trucizną niezależnie od tego, w jakiej postaci ją przyjmujemy. Jednak to, co najgroźniejsze w papierosach to nie sama nikotyna, a substancje smoliste, jakie powstają, gdy w papierosie zachodzą procesy spalania. to własnie substancje smoliste mają silne działanie rakotwórcze. W porównaniu ze zwykłym papierosem papieros elektroniczny jest więc zdrowszą i rozsądną alternatywą. Oczywiście, nie jest to po prostu gadżet, po który należy sięgać dla rozrywki. Jeśli ktoś nie pali papierosów, powinien trzymać się z daleka od papierosa elektronicznego. To propozycja dla palaczy, by nieco ograniczyli korzystanie z nikotyny połączonej z substancjami smolistymi w tradycyjnych papierosach czy fajce.
Czy e-papieros pomoże rzucić palenie?
to, czy papieros elektroniczny pomoże ci rzucić palenie zależy od tego, czy umiejętnie go zastosujesz. Całkowite zastąpienie zwykłych papierosów e-papierosem to nadal bycie w szponach nałogu. Na pewno jednak papieros elektroniczny pomaga przetrwać pierwszą, najtrudniejszą fazę czyli rozstanie z papierosami. Dzięki dostarczaniu dawek nikotyny unikniesz objawów odstawienia. Poza tym już na samym początku zauważysz, że masz świeży oddech i lepiej wyglądasz a to ogromna motywacja, jaka pozwala rzucić palenie.
Jakie zastosowanie może mieć e-papieros?
Po papierosa elektronicznego mogą sięgnąć nie tylko ci palacze, ktorzy chcą rzucić palenie. Wystarczy, że co drugiego papierosa zastąpisz elektronicznym „dymkiem”, a będzie to na pewno korzystna zmiana dla twojego organizmu. Poza tym papierosy elektroniczne mogą być używane tam, gdzie jest zakaz palenia: w biurze, w restauracji, czy w innych miejscach publicznych, na przykład w szpitalach i przychodniach.
Kontrowersje związane z papierosami elektronicznymi
Uczciwość nakazuje wspomnieć także o krytycznych głosach dotyczących e-papierosów. Otóż niektórzy lekarze specjalizujący się w leczeniu uzależnień twierdzą, że ten gadżet może wręcz utrudniać rzucanie palenia i utrwalać nałóg. Dlaczego? Otóż obecne prawo wymusza na palaczach coraz dłuższe przerwy w sięganiu po papierosa – rośnie liczba miejsc, gdzie nie wolno palić. Posiadani e-papierosa pozwala ominąć zakazy i sięgać po nikotynę kiedy chcemy, na przykład zaciągać się elektronicznym papierosem w pracy przy biurku. To sprawia, że kolejna czynność będzie nam się kojarzyła z paleniem i z czasem zaraz po włączeniu komputera ręka będzie sama sięgała po papieros. Niektóre badania wskazują na fakt, ze osoby korzystające z papierosów elektronicznych dostarczają swoim organizmom większe dawki nikotyny niż tradycyjni palacze.